El kiwi es una fruta con muchos y variados beneficios para la salud. Rica en vitaminas y minerales, contiene luteína y zeaxantina, sustancias que protegen los ojos y mejoran la vista. Además, es una buena fuente de fibra dietética y contiene una buena cantidad de ácido fólico.

Sugerencias de consumo: Se recomienda consumir este fruto sin piel, ya sea en ensaladas, crudos o en jugos o batidos. Disfruta de sus beneficios en todas sus presentaciones.

Almacenamiento: Si almacenas el kiwi en un lugar fresco y oscuro, como en el estante más profundo de tu refrigerador, ayudas a evitar la descomposición rápida. Esto significa que tus alimentos tendrán un sabor y aroma delicioso durante más tiempo.